Die Psychologie des Waldes
Cover: Kailash Verlag
Suse Schumacher
Die Psychologie des Waldes
Selbsterkenntnis, Neuausrichtung
und innerer Frieden durch Waldcoaching
und innerer Frieden durch Waldcoaching
2024, Hardcover mit Schutzumschlag,
256 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
256 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
4-farbige Abbildungen
ISBN: 978-3-424-63258-3
24,00 EURO
(11.4.2024) Der Wald ist mehr als nur eine Anzahl von Bäumen – er ist Sehnsuchtsort, Ruhepol, Mythenreich, Ökosystem, eine eigene grüne Welt, die uns die Wertschätzung von Natur lehrt. Pflanzen und Tiere, Gerüche und Farben des Waldes schenken uns Ruhe, wir spüren uns intensiver und lassen inneren Ballast los.
Die Psychologin und Waldcoachin Suse Schumacher nutzt den Wald als Therapieraum, Seelenspiegel und Lehrmeister, der Dankbarkeit, Resilienz, Erdung und Verbundenheit lehrt. Suse Schumacher verknüpft Naturtherapie und Positive Psychologie zu einem ganzheitlichen Heilungsansatz.
»Der Wald mit seinen Kraftorten hilft uns, authentische Erfahrungen zu machen. Fernab der Welt haben wir die Chance, uns gefahrlos zu öffnen und auf Begegnungen einzulassen.
Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um ein absichtsloses Wahrnehmen und um tiefes Vertrauen auf das, was sich von innen heraus entfalten will und sich im Außen zeigt.
Nicht der Verstand ist gefragt, sondern vielmehr die Bereitschaft, das Nicht-Wissen zu akzeptieren und die Empfänglichkeit für Neues zuzulassen. Diese Resonanz ist an Kraftorten besonders intensiv zu spüren.
Die Intuition sagt: Hier ist es sicher, hier lasse ich mich nieder, hier erfahre ich Stärkung und Verbundenheit. Hier erlebe ich Authentizität.«
Suse Schumacher
In diesem Buch öffnet sie ihren therapeutischen Werkzeugkasten und verrät ihre vielfältigen und oft überraschenden Methoden: Baummeditationen, Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Symbolarbeit, Naturrituale und Rollenspiele. Anhand zahlreicher anschaulicher Fallbeispiele zeigt sie, wie wir den Wald als Therapie-Raum, Co-Therapeuten und Kraftort für unsere persönliche Entwicklung nutzen können. Einfühlsam stellt die Autorin den Wald als Sinnbild für den Kreislauf des Lebens vor, der uns im Rhythmus der Jahreszeiten begleitet, der neue Wege und Antworten bietet und überraschende Kraftquellen eröffnet.
(red)
(red)
Die Autorin
Suse Schumacher, geb. 1964 in Hamburg, ist Psychologin, systemische Cochin für Positive Psychologie und Podcasterin. Als Naturtherapeutin arbeitet sie mit ihren KlientInnen am liebsten im Wald. »In der Natur entdecken Menschen ihre Selbstwirksamkeit und kommen mit sich und der Welt in neuen Kontakt«, sagt Suse Schumacher. Sie hat sie sich auf das Bewältigen von Krisen spezialisiert, ob persönlich, beruflich oder in der Partnerschaft. Die Psychologie des Waldes ist nach dem 2000 erschienen Buch Stalking – Geliebt, verfolgt, gehetzt, Hainholz Verlag, ihr zweites Buch. Suse Schumacher arbeitet und lebt mit ihrer Familie in Berlin.